多头腹带A弹力多头带A束腹带使用方法
1、多头腹带束腹带的使用方法
仰卧、平躺 , 把双膝竖起 , 脚底平放床上。膝以上的大腿部分尽量与腹部成直角。保持身体的平衡。
将臀部抬高并于臀部下垫两个垫子。
双手放在下腹部 , 手心向前 , 将内脏往 " 心脏 " 的方向按摩 " 抱高 "。保持身体平衡。
将臀部下面的垫子拿开 , 一开始要尽量绑紧 , 再渐渐放松 , 头七圈重叠绕 , 这样的话能够绑的比较紧一点 ,每绕一圈半要斜折一次 ( " 斜折 " 的部分为臀部两侧 ) 扎实的绑紧 , 后五圈则稍放松些 , 每圈往上挪两公分 ,宽幅度的绕到肚脐上橫膜的地方。这样的话基本上就做好了束缚带的绑的一道工作。
2、腹帶捆绑、拆卸的時间
早上起床、梳洗、方便完后 , 即捆上腹带。
午、晚餐前若腹带松掉 , 即須拆下重新绑紧后再吃饭。这样可以减少食欲。
洗澡前将腹带拆下 : 洗澡后再将腹带绑紧。
入睡前将腹带拆下备用。睡觉的时候要让身体完全的放松。
3、使用束腹带的注意事项
化纤的要注意 : 化纤的气味重 , 一般不太舒服 , 夏天容易刺激皮肤发生过敏 , 冬天容易僵硬产生静电 , 特别是几件套的 ,俗称 " 粽子腹带 " 都是这一类的 , 很不方便使用 , 因此 , 在购买时一定要了解产品所含成份。
怕捆裹挤压 : 特别是宽大厚重的腹带 , 有的几件套 ( 俗称 " 粽子腹带 " ) 价格虽然也不贵 , 其实大都是化纤的 ,基本不含棉 , 无论夏天或冬天都不太好用 , 捆裹挤压胃肠、腹腔对身体都是不利的 , 并不是宽大捆裹多的就好。
纯棉的没弹性 : 纯棉的或纱布的虽然透气 , 但没有弹性 , 松了没效果 , 太紧了又不舒服 , 使用起来也不太方便。
选腹带尺寸要注意 : 腹带分型的 , 大、中、小码一定要选好 , 很多妈妈买了后因大小不合体而纠结 , 建议好选用均码的 ,自然弹性好的。