如何正确应用颈托
（1）做为“临时性”固定不动，不可基本应用。
在颈椎酸痛或负伤后，假如家里有颈托，可以做为在到医院就医前的“临时性固定不动”。戴上颈托固定后，尽快前去医院门诊得到的确诊、医治和提议。
或是，假如在劲椎病急性症状痛疼比较严重，又迫不得已出门乃至工作中时，颈托可以当作一种解决的保障措施，虽然大家感觉身心健康比工作中关键。
（2）短期内断配戴，不可长时长期性应用。
若因创伤、手术治疗或病况必须，医师确实提议应用颈托时，绝大部分也不是24钟头一直戴，更并不是戴一辈子。因此在一定要细心了解和遵从医师有关颈托配戴頻率和时间的规定。正如前文常说，假如确实必须配戴，为了防止肌萎缩的产生，大家一般提议中断少许配戴颈托。
例如：在日间主题活动时短期内(3钟头或下列)配戴颈托，并且大多数仅配戴1-2周，病症减轻后即取出。夜里睡觉时可以酌情考虑取下，尽量应用枕芯或纯棉毛巾垫在头颈下边，只需确保平躺时两耳连线和肩膀连线平行面，侧睡时鼻部和肩胛骨在一个平面图就可以。
