年期女性的保健措施包括：
1、心理保健：女性患者需保持舒畅心情，学会转移不良情绪，培养兴趣爱好，如插花、下棋、运动、瑜伽等；
2、生活保健：保持低盐、低油、低脂饮食，适量增加蛋白质、钙质及维生素的摄入，保持良好的生活习惯，适量进行运动；
3、定期体检：每年进行一次体检，注意妇科检查和筛查；
4、保健：西药可选用替代疗法，中医可在辨证论治基础上选择合适的。
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女性朋友一定要注意劳逸结合，不要给自己过多的工作、生活、学习压力，同时要保持心情的愉悦、舒畅；不要熬夜，妇科凝胶代理，避免生活作息的不规律对功能造成的影响；要均衡饮食，多吃一些绿色蔬菜，多吃一些水果，适量的服用鱼、虾、瘦肉、鸡蛋、牛奶等高蛋白饮食，对于改善功能也是有帮助作用的。同时要避免接触线，这些线有可能对女性的功能造成不好的影响。但是，不良的睡眠习惯却是一把不见血的刀，要保持良好的睡眠习惯是必不可少的。同时要加强锻炼身体，增强抵抗能力；远离吸烟，衡水妇科凝胶，远离喝酒，避免被动吸烟等。避免一些的应用，比如或者雷公藤的应用。另外，如果女性需要做手术，一定要注意保护功能；如果需要做，妇科凝胶贴牌，也要注意保护
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女人保养的真正意义，你知道是什么吗?如果一个女人懒得取悦自己凭什么指望，别人把你捧在手心上懂得保养自己，肯为自己花时间的女人才能赢得更多的主动权，你听过关于女人的一句话是什么?女孩子读那么多书有什么用，将来还不是要嫁人女孩要自爱，和男生拉拉扯扯像什么样子，一个女生那么拼命干什么，有一个稳定的工作差不多就得了，眼光不要太高，找个男人凑合着过就行了整天就知道化妆打扮，花枝招展的给谁看啊。
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